従業員向けメンタルヘルス予防研修
心の健康を守り、安心して働ける職場づくりをサポートします。

「研修だけでは終わらない。
企業のメンタルヘルスを継続的に支えるパートナーです。」

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従業員向けメンタルヘルス予防研修

働く人の心の健康は、企業の大切な財産です。

この研修では、ストレスへの対処法やセルフケア、周囲とのコミュニケーションを学び、一人ひとりが安心して働ける職場づくりを目指します。

また、職場で支え合う力を育み、休職や離職の予防、生産性の向上につながる実践的な内容をお伝えします。

この研修で得られること

研修内容

✅ ストレスへの対処法が身につく

✅ セルフケアを実践できるようになる

✅ メンタル不調の早期発見につながる

✅ 職場のコミュニケーションが良くなる

✅ お互いに支え合える職場づくりができる

✅ 休職・離職の予防につながる

✅ 生産性の向上につながる

✅ 安心して働き続けられる職場づくりにつながる

こんなお悩みはありませんか？

例えば、社員の休職が増えている
メンタル不調の相談が増えている
職場のコミュニケーションがうまくいかない
若手社員の離職が多い
管理職の対応に悩んでいる
休職者への対応方法が分からない

そのようなお悩みに対し、実践的なメンタルヘルス研修をご提供します。

このようなお悩みをお持ちの企業様へ、現場経験と心理支援の知識を活かした実践的なメンタルヘルス研修をご提供いたします。

「掲載している内容は一例です。企業様の業種・規模・課題に合わせて、最適なプランをご提案いたします。まずはお気軽にご相談ください。」

研修の流れ

FLOW

ヒアリング・内容決定

企業様のお悩みやご希望を丁寧にお伺いし、目的や課題に合わせた研修内容をご提案します。

研修プログラム作成

業種や職場環境に合わせて、オーダーメイドの研修内容を作成します。

研修実施

講義だけでなく、ワークや意見交換を取り入れ、すぐに実践できる内容をお伝えします。

振り返り・フォローアップ

研修後のご相談や必要に応じたフォローアップを行い、継続的な職場づくりをサポートします。

企業様の課題に合わせた支援プランをご用意しています。
プラン一覧

※企業様に出向く際に交通費別途でいただきます。

メンタル相談・カウンセリング

メンタルリスクマネジメント顧問

企業様の課題に合わせた支援プランをご用意しています。

月額プラン内容
月1回の訪問またはオンライン相談
管理職相談
個別カウンセリング
メール・電話相談
緊急時の対応相談

「どのプランが自社に合うか分からない企業様も、お気軽にご相談ください。」

￥150,000 (税込)/月額

企業カウンセリング(個別・EAP支援)(従業員向けメンタルヘルス予防研修)

従業員の皆様のメンタル不調の予防から、具体的なトラブル対応まで幅広くサポートします。
※定期契約では、早期にうつ病を予防するため、月1回現場へ直接伺い、働く環境の空気感を含めた支援を行います。
※ハイリスク対応では、トラブルが解決するまで個別カウンセリングを行います。

スポット相談

オンラインもしくは対面にて対応いたします。
管理職の対応、人間関係、ハラスメント、メンタル不調など、企業のお悩みに応じて対面またはオンラインでご相談いただけます。

￥15,000 (税込)/60分
企業定期契約

月10名まで対応(ハイリスク者優先)。
オンラインもしくは対面にて対応いたします。
企業カウンセリング（個別・EAP支援）

従業員のメンタル不調を未然に防ぎ、休職・離職の予防から具体的なトラブル対応まで、企業様の状況に合わせて幅広くサポートします。

定期契約では、月1回企業様を訪問またはオンラインで面談を行い、職場の雰囲気や課題を把握しながら、早期発見・早期対応につなげます。

必要に応じて個別カウンセリングや管理職へのアドバイスを行い、社員一人ひとりが安心して働ける職場づくりを支援いたします。

￥250,000 (税込)/1か月
管理職対応

※「守秘・記録・報告範囲」の設計ができる人ほど単価は上がります。

￥30,000 (税込)/60分　￥50,000 (税込)/90分

企業研修(メンタルヘルス・思考法)(従業員向けメンタルヘルス予防研修)

「思考の使い方」という独自の視点を取り入れた、具体的で分かりやすい研修プログラムです。

半日研修

看護師28年、自殺防止活動20年の経験をもとに、「思考の使い方」を取り入れた実践型研修です。管理職の対応力向上や、従業員のストレス対策を通して、休職・離職の予防と安心して働ける職場づくりを支援します。

メンタルヘルスの基礎
ストレス対処法
セルフケア
この中に他の研修にはない思考の取り扱い方を織り交ぜていきます。
※思考の取り扱い方を取り入れた場合は別途おひとり様33000のテキスト代がかかります。ご了承お願いします。（研修費は応相談となります)

￥250,000 (税込)/2～3時間
1日研修

セルフケア
グループワーク
職場で実践する方法
この中に他の研修ではやらない思考の取り扱い方を織り交ぜていきます。
※思考の取り扱い方を取り入れた研修の場合は別途おひとり様33000のテキスト代がかかります。ご了承ください(研修費は応相談となります)

￥350,000 (税込)/5～6時間
管理職・幹部向け／専門研修（従業員様とは別日にて)

部下への声かけや面談方法、不調のサインの見つけ方、ハラスメント防止など、管理職に必要な実践力を身につける研修です。
継続的に企業様をサポートすることで、社員が安心して働ける職場づくりと、休職・離職の予防につなげます。
継続的なサポートにより、社員が安心して働ける職場づくりと、休職・離職を防ぐ体制づくりを支援します。

￥450,000 (税込)/5～6時間

顧問契約・パックプラン(従業員向けメンタルヘルス予防研修)

継続的な関わりにより、組織のメンタルレジリエンスを強固にします。
※1年以上継続してご契約いただける企業様には、特別料金をご提案させていただきます。

企業まるごとパック

研修+カウンセリング+初回病院付き添い+休職中の方のケアを含む包括支援。
研修・個別カウンセリング・医療機関との連携・復職支援まで、企業様を総合的にサポートするプランです。

￥500,000 (税込)/1か月
復職支援プログラム

本人・上司・専門家の三者間に入り、スムーズな復職プランを策定します。
安心して職場復帰できるよう、本人・上司・専門家が連携し、復職後の定着まで継続して支援します。

￥120,000 (税込)
離職防止対策（研修・カウンセリング）

本人・上司・専門家の三者間に入り、離職防止プランを策定します。
離職の原因を分析し、研修・個別相談・管理職支援を組み合わせ、社員が長く安心して働ける職場づくりを支援します。

￥600,000 (税込)

オリジナル個人講座(従業員向けメンタルヘルス予防研修)

人生をより良くするために、ネガティブ思考の扱い方を深く学びたい方向けの講座です。
すべてZoomによるマンツーマン対応となります。
※あがり症に関するご相談
メンタル疾患の予防に加え、あがり症改善トレーナーとして「人前で堂々と話すためのマインドと技術」の指導も行っています。
人前で話すことへの不安やお悩みをお持ちの方は、「モチベーション&コミュニケーションスクール福井校」までお問い合わせください。

ネガティブ思考卒業基礎講座

企業研修で学んだ内容をさらに深めたい方や、個人的に思考のクセを改善したい方のための個別講座です。
自分を責める思考や不安を和らげ、前向きな考え方を身につけるための3時間講座です。

プレゼンテーションや会議、人前で話すことに不安を感じる方には、あがり症改善のサポートも行っています。

￥33,000 (税込)/3時間