MENU 01 従業員向けメンタルヘルス予防研修

自分自身の心と
体の健康を守るための

知識とスキルを習得

本研修は、単なる知識の習得に留まりません。「自分」と「職場」を健やかに整えるための実践的なセルフケア、そして共に働く仲間を支え合うラインケアを軸に、グループワークを通じて「自分たちの手で職場環境を見直す」という主体的な姿勢を養います。従業員一人ひとりのレジリエンス（心の回復力）を高めることは、互いに支え合える組織文化の醸成へと繋がり、結果として休職リスクの低減や生産性の向上を実現します。

FLOW 研修の流れ

  • ヒアリング・内容決定

    従業員層の特性や組織が抱える一般的なストレス要因を考慮し、受講者が最も必要とするテーマを選定します。

  • 研修実施

    難しい専門用語は避け、分かりやすい言葉で、日常生活ですぐに実践できる具体的なセルフケア方法を伝授します。

  • アンケート実施

    研修後の効果測定のため、理解度や満足度に関するアンケートを実施し、今後の施策につなげます。

  • フォローアップ

    ご希望に応じて、研修内容の定着度を確認するためのフォローアップセッションや資料提供を行います。

プラン一覧 PLAN

企業カウンセリング（個別・EAP支援）

従業員の皆様のメンタル不調の予防から、具体的なトラブル対応まで幅広くサポートします。

  • スポット相談

    オンラインもしくは対面にて対応いたします。

    10,000円 / 1時間

  • 企業定期契約

    月10名まで対応（ハイリスク者優先）
    オンラインもしくは対面にて対応いたします。

    250,000円 / 1か月

  • ハイリスク対応

    退職・休職等のトラブル交渉・仲裁に際し、上司・部下双方へのヒアリングと調整を行います。

    基本料 50,000円
    ＋個別カウンセリング料
    10,000円 / 1時間
※定期契約では、早期にうつ病を予防するため、月1回現場へ直接伺い、働く環境の空気感を含めた支援を行います。
※ハイリスク対応では、トラブルが解決するまで個別カウンセリングを行います。

企業研修（メンタルヘルス・思考法）

「思考の使い方」という独自の視点を取り入れた、具体的で分かりやすい研修プログラムです。

  • 半日研修

    200,000円 / 2～3時間

  • 1日研修

    350,000円 / 5～6時間
　

顧問契約・パックプラン

継続的な関わりにより、組織のメンタルレジリエンスを強固にします。

  • 企業まるごとパック

    研修 ＋ カウンセリング ＋ 初回病院付き添い ＋ 休職中の方のケアを含む包括支援。

    500,000円 / 1か月

  • 復職支援プログラム

    本人・上司・専門家の三者間に入り、スムーズな復職プランを策定します。

    120,000円
※1年以上継続してご契約いただける企業様には、特別料金をご提案させていただきます。

オリジナル個人講座

人生をより良くするために、ネガティブ思考の扱い方を深く学びたい方向けの講座です。
すべてZoomによるマンツーマン対応となります。

  • ネガティブ思考卒業 基礎講座

    33,000円 / 3時間

  • 「お金」の体験講座

    3,300円 / 2時間

  • 「仕事」の体験講座

    3,300円 / 2時間
※あがり症に関するご相談
メンタル疾患の予防に加え、あがり症改善トレーナーとして「人前で堂々と話すためのマインドと技術」の指導も行っています。
人前で話すことへの不安やお悩みをお持ちの方は、「モチベーション＆コミュニケーションスクール 福井校」までお問い合わせください。

ご利用にあたっての注意事項

■交通費について
対面での対応、および現場訪問の際の交通費は実費全額を別途頂戴いたします。

■免責事項について
カウンセリングおよび研修は、メンタル疾患の発症を完全に防ぐことを保証するものではありません。
細心の注意を払い最善の支援を行いますが、万が一、支援期間中にメンタル疾患を発症された場合、当方では一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。